diff --git a/README.md b/README.md
index 0a454ec..e546f37 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -26,9 +26,9 @@
 
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-> Foxel 目前处于早期开发阶段，适合**尝鲜体验**和功能测试。当前版本在升级过程中可能包含**破坏性变更**，暂不提供数据迁移流程，升级时需要**重新安装**。如需**长期稳定使用**，建议等待 **Preview 版本** 发布后再部署，届时将提供完善的自动化版本升级流程。
+> Foxel 目前处于早期开发阶段，适合**尝鲜体验**和功能测试。当前版本在升级过程中可能包含**破坏性变更**，暂不提供数据迁移流程，升级时需要
+**重新安装**。如需**长期稳定使用**，建议等待 **Preview 版本** 发布后再部署，届时将提供完善的自动化版本升级流程。
 
-**1. 准备数据库**
+#### 🐳 Docker Compose 一键部署
 
-Foxel 依赖 PostgreSQL 数据库
-
-**2. 拉取并运行容器**
+**1. 下载 compose.yaml 文件**
 
 ```bash
-docker run -d -p 80:80 --name foxel \
+wget https://raw.githubusercontent.com/DrizzleTime/Foxel/main/compose.yaml
+```
+
+**2. 创建必要目录并启动服务**
+
+```bash
+# 创建数据目录
+mkdir -p ./uploads ./db
+
+# 设置目录权限
+chmod 755 ./uploads
+chmod 700 ./db
+
+# 启动服务
+docker compose up -d
+```
+
+**3. 访问服务**
+
+- 打开浏览器访问 `http://你的服务器地址:8088`
+- **第一个注册的用户将自动获得管理员权限**
+
+**4. 常用命令**
+
+```bash
+# 查看服务状态
+docker compose ps
+
+# 查看日志
+docker compose logs -f
+
+# 停止服务
+docker compose down
+
+# 更新服务
+docker compose pull && docker compose up -d
+```
+
+#### 🐋 Docker 单容器部署
+
+**1. 准备 PostgreSQL 数据库**
+
+需要您自己提供 PostgreSQL 数据库服务。
+
+**2. 运行 Foxel 容器**
+
+```bash
+docker run -d -p 8088:80 --name foxel \
+    -v /path/to/data:/app/data \
+    -v /path/to/logs:/app/logs \
     -v /path/to/uploads:/app/Uploads \
     -e DEFAULT_CONNECTION="Host=your_host;Username=your_user;Password=your_password;Database=your_db" \
+    -e TZ=Asia/Shanghai \
     --pull always \
     ghcr.io/drizzletime/foxel:dev
 ```
 
 **参数说明：**
 
-- `-p 80:80`：端口映射（可修改为 `-p 8080:80` 等）
-- `-v /path/to/uploads:/app/Uploads`：数据目录挂载
+- `-p 8088:80`：端口映射（可修改为其他端口）
+- `-v`：数据目录挂载
 - `DEFAULT_CONNECTION`：PostgreSQL 数据库连接字符串
-
-**3. 访问服务**
-
-打开浏览器访问您的域名或者IP，**第一个注册的用户将自动获得管理员权限**。
-
-
+- `TZ`：时区设置
 
 ---
 
diff --git a/compose.yaml b/compose.yaml
new file mode 100644
index 0000000..20f6e4d
--- /dev/null
+++ b/compose.yaml
@@ -0,0 +1,34 @@
+services:
+  foxel:
+    image: ghcr.io/drizzletime/foxel:dev
+    container_name: foxel
+    restart: unless-stopped
+    ports:
+      - "8088:80"
+    environment:
+      - DEFAULT_CONNECTION=Host=postgres;Username=foxel;Password=foxel123;Database=foxel_db
+      - TZ=Asia/Shanghai
+    volumes:
+      - ./uploads:/app/Uploads
+    pull_policy: always
+    depends_on:
+      - postgres
+    networks:
+      - foxel-network
+  postgres:
+    image: postgres:17.5
+    container_name: foxel-postgres
+    restart: unless-stopped
+    environment:
+      - POSTGRES_USER=foxel
+      - POSTGRES_PASSWORD=foxel123
+      - POSTGRES_DB=foxel_db
+      - TZ=Asia/Shanghai
+    volumes:
+      - ./db:/var/lib/postgresql/data
+    networks:
+      - foxel-network
+
+networks:
+  foxel-network:
+    driver: bridge
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