feat: update docs (#569)

vitepress-docs/docs/zh/guide/actions/auto-update.md

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+# Github Actions 部署如何配置自动更新
+
+::: warning 注意
+有问题请通过 `Github Issues` 反馈，感谢。
+自动更新不会执行 D1 数据库的 sql 文件，当数据库 schema 变动时，需要手动执行。
+:::
+
+1. 打开仓库的 `Actions` 页面，找到 `Upstream Sync`，点击 `enable workflow` 启用 `workflow`
+2. 如果 `Upstream Sync` 运行失败，到仓库主页点击 `Sync` 手动同步即可
+3. 修改 `Upstream Sync` 的 `schedule` 配置可自定义更新间隔，参考 [cron 表达式](https://crontab.guru/)

vitepress-docs/docs/zh/guide/actions/d1.md

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+# 初始化/更新 D1 数据库
+
+参考 [命令行更新 d1](/zh/guide/cli/d1) 或者 [用户界面更新 d1](/zh/guide/ui/d1)

vitepress-docs/docs/zh/guide/actions/github-action.md

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+# 通过 Github Actions 部署
+
+::: warning 注意
+目前只支持 worker 和 pages 的部署。
+有问题请通过 `Github Issues` 反馈，感谢。
+:::
+
+## 部署步骤
+
+1. 在 GitHub fork 本仓库
+
+2. 打开仓库的 `Actions` 页面，找到 `Deploy Backend Production` 和 `Deploy Frontend`，点击 `enable workflow` 启用 `workflow`
+
+3. 然后在仓库页面 `Settings` -> `Secrets and variables` -> `Actions` -> `Repository secrets`, 添加以下 `secrets`:
+
+   - `CLOUDFLARE_ACCOUNT_ID`: Cloudflare 账户 ID, [参考文档](https://developers.cloudflare.com/workers/wrangler/ci-cd/#cloudflare-account-id)
+   - `CLOUDFLARE_API_TOKEN`: Cloudflare API Token, [参考文档](https://developers.cloudflare.com/workers/wrangler/ci-cd/#api-token)
+   - `BACKEND_TOML`: 后端配置文件，[参考此处](/zh/guide/cli/worker.html#修改-wrangler-toml-配置文件)
+   - `FRONTEND_ENV`: 前端配置文件，请复制 `frontend/.env.example` 的内容，[并参考此处修改](/zh/guide/cli/pages.html)
+   - `FRONTEND_NAME`: 你在 Cloudflare Pages 创建的项目名称，可通过 [用户界面](https://temp-mail-docs.awsl.uk/zh/guide/ui/pages.html) 或者 [命令行](https://temp-mail-docs.awsl.uk/zh/guide/cli/pages.html) 创建
+   - `FRONTEND_BRANCH`: (可选) pages 部署的分支，可不配置，默认 `production`
+   - `TG_FRONTEND_NAME`: (可选) 你在 Cloudflare Pages 创建的项目名称，同 `FRONTEND_NAME`，如果需要 Telegram Mini App 功能，请填写
+   - `DEBUG_MODE`: (可选) 是否开启调试模式，配置为 `true` 开启, 默认 worker 部署日志不会输出到 Github Actions 页面，开启后会输出
+   - `BACKEND_USE_MAIL_WASM_PARSER`: (可选) 是否使用 wasm 解析邮件，配置为 `true` 开启, 功能参考 [配置 worker 使用 wasm 解析邮件](/zh/guide/feature/mail_parser_wasm_worker)
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+4. 打开仓库的 `Actions` 页面，找到 `Deploy Backend Production` 和 `Deploy Frontend`，点击 `Run workflow` 选择分支手动部署
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+## 如何配置自动更新
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+1. 打开仓库的 `Actions` 页面，找到 `Upstream Sync`，点击 `enable workflow` 启用 `workflow`
+2. 如果 `Upstream Sync` 运行失败，到仓库主页点击 `Sync` 手动同步即可