fix: update AI extract default model

* fix: update AI extract default model

* fix: update e2e worker node version

* fix: use node lts for e2e worker

* fix: align AI model and CI node version

vitepress-docs/docs/zh/guide/feature/ai-extract.md

@@ -22,7 +22,9 @@ AI 邮件识别功能使用 Cloudflare Workers AI 自动分析收到的邮件内
 | 变量名                    | 类型      | 说明                                                                                                                           | 示例                             |
 | ------------------------- | --------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | -------------------------------- |
 | `ENABLE_AI_EMAIL_EXTRACT` | 文本/JSON | 是否启用 AI 邮件识别功能                                                                                                       | `true`                           |
-| `AI_EXTRACT_MODEL`        | 文本      | AI 模型名称，从[支持 JSON 模式的模型](https://developers.cloudflare.com/workers-ai/features/json-mode/#supported-models)中选择 | `@cf/meta/llama-3.1-8b-instruct` |
+| `AI_EXTRACT_MODEL`        | 文本      | AI 模型名称，从[支持 JSON 模式的模型](https://developers.cloudflare.com/workers-ai/features/json-mode/#supported-models)中选择 | `@cf/meta/llama-3.1-8b-instruct-fast` |
+
+推荐使用 `@cf/meta/llama-3.1-8b-instruct-fast` 作为默认模型，它支持当前实现依赖的 JSON Mode，且 Cloudflare 说明 `-fast` 变体会保持可用。价格更低的 `@cf/meta/llama-3.1-8b-instruct-fp8-fast` 目前不在 JSON Mode 支持列表中，不建议用于本功能。Cloudflare 推荐的新模型 `@cf/zai-org/glm-4.7-flash` 适合多语言场景，但用于本功能前请先确认它在你的账号/区域支持结构化 JSON 输出。旧默认模型 `@cf/meta/llama-3.1-8b-instruct` 将于 2026-05-30 被 Cloudflare 弃用，不建议继续使用。
 
 ## 内容长度限制