docs: improve deployment troubleshooting (#1011)

* docs: improve deployment troubleshooting docs

* docs: fix GitHub casing in FAQ

* docs: clarify subdomain address creation

CHANGELOG.md

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 - feat: |Skill| 新增仓库内置只读 skill `cf-temp-mail-agent-mail`（`skills/cf-temp-mail-agent-mail/`），让 OpenClaw / Codex / Cursor 等 AI agent 凭用户提供的 Address JWT + API 地址读取邮箱、轮询验证码，绕开创建邮箱时的 Turnstile 人机验证；可通过 `npx degit dreamhunter2333/cloudflare_temp_email/skills/cf-temp-mail-agent-mail` 安装
 - docs: |文档| 新增"AI Agent 使用邮箱"文档（`guide/feature/agent-email`），说明 `parsed_mail` API 用法，并在 parsed API 不可用时给出对齐前端的 `mail-parser-wasm` + `postal-mime` 本地解析回退方案
 - docs: |文档| 在 `quick-start` / `worker-vars` / `email-routing` 三个入口文档（中英文）显式补充"域名是部署前提条件"提示，强调需先在 Cloudflare 启用 Email Routing 并下发邮件 DNS 记录、Worker 部署后再绑定 Catch-all，子域名需单独启用，避免用户在没有可用域名时直接开始部署却收不到邮件（issue #1004）
+- docs: |部署排障| 优化近期 issue 暴露的 UI 部署与升级排障文档：补充 `nodejs_compat`、D1 绑定名必须为 `DB`、`/open_api/settings` 校验、后端 API 地址填写、Cloudflare 安全挑战导致 `Network Error`、D1 容量上限与 Cron Trigger 自动清理、GitHub OAuth 公开邮箱、admin 管理口令与用户账号区别、随机二级域名 API 需传 `enableRandomSubdomain` 等说明；同时将帮助/FAQ 菜单移动到核心配置之后，提升可见性
 
 ### Bug Fixes