fix: DISABLE_ADMIN_PASSWORD_CHECK still show admin password modal (#406)

vitepress-docs/docs/zh/guide/quick-start.md

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 打开 [cloudflare控制台](https://dash.cloudflare.com/)
 
 请查看通过 [命令行部署](/zh/guide/cli/pre-requisite) 或者 [用户界面部署](/zh/guide/ui/d1)
+
+## 升级流程
+
+首先确认当前的版本，然后访问 [Release 页面](https://github.com/dreamhunter2333/cloudflare_temp_email/releases/) 和 [CHANGELOG 页面](https://github.com/dreamhunter2333/cloudflare_temp_email/blob/main/CHANGELOG.md) 中找到当前的版本
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+> [!WARNING] 注意
+> 需要注意 `Breaking Changes` 是必须进行 `数据库 sql 执行` 或者 `变量配置` 的
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+然后查看从当前版本往后的所有更改，需要注意 `Breaking Changes` 是必须进行 `数据库 sql 执行` 或者 `变量配置` 的, 其他的功能更新按需配置即可
+
+然后参考下面的文档使用 `CLI` 或者 `UI` 覆盖部署之前的 `worker` 和 `pages` 即可
+
+CLI 部署
+
+- [命令行更新 d1](/zh/guide/cli/d1)
+- [命令行部署 worker](/zh/guide/cli/worker)
+- [命令行部署 pages](/zh/guide/cli/worker)
+
+UI 部署
+
+- [用户界面更新 d1](/zh/guide/ui/d1)
+- [用户界面部署 worker](/zh/guide/ui/worker)
+- [用户界面部署 pages](/zh/guide/ui/pages)

vitepress-docs/docs/zh/guide/ui/worker.md

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     ![worker3](/ui_install/worker-3.png)
 
-6. 点击 `Settings` -> `Variables`, 如图所示添加变量，参考 [修改 wrangler.toml 配置文件](/zh/guide/cli/worker.html#修改-wrangler-toml-配置文件) 中的 `vars` 部分
+6. 点击 `Settings` -> `Variables`, 如图所示添加变量，参考 [修改 wrangler.toml 配置文件](/zh/guide/cli/worker.html#修改-wrangler-toml-配置文件) 中的 `[vars]` 部分
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+    > [!NOTE]
+    > 注意字符串格式的变量的最外层的引号是不需要的
 
     ![worker-var](/ui_install/worker-var.png)